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1号庄娱乐平台-一号庄|练习瑜伽轮式之前,至少先做这3个热身动作

作者:匿名      发布时间:2020-01-11 15:35:01     浏览次数:1759

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1号庄娱乐平台-一号庄,瑜伽体式需要热身,更不用说瑜伽轮式既需要力量又需要柔韧性的体式了。今天推荐3个瑜伽体式,练习轮式之前,至少先用这3个动作热身。

轮式热身体式

↓↓↓

1.蝗虫式

2.半船式

3.桥式

4.轮式

下次做轮式之前,试试用这3个体式热身,方法就在这里,不要忘了练习和留言哦~

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“薛刚反唐”并非全盘虚构,请来看历史上真实的“薛刚反唐”过程
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严格地说,“杨家将”、“呼家将”都是有历史影子的。关于“薛家将”这个群体的刻画描写,“说唐系列”中有《薛仁贵征东》、《薛丁山征西》、《樊梨花挂帅》、《薛刚反唐》等等。讲真,历史上真实的“薛家将”,可比“杨家将”、“呼家将”牛叉多了。薛楚玉原本是赫赫有名的范阳、平卢节度使,但遭人陷害,以“渎职”之罪被免职。显然,《薛刚反唐》的故事就脱胎于薛嵩的经历。

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